
材料(2人分)
- 鶏肉 1/2枚(125g) ※塩コショウ
- ほうれん草 1/2把(100g)
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- しめじ 1/2パック
- バター 20g
- 小麦粉 大2 ※うちは米粉
- 牛乳 300g
- 生クリーム 100g
<味付け>
- コンソメ顆粒 小1
- 塩 小1/2 ・コショウ少々
作り方
- ほうれん草は熱湯を通してから食べやすい大きさに切る。※茹でてシュウ酸を落とします。
- しめじは石づき(根元のかたいところ)を取ってほぐしておく。玉ねぎは薄切りに。
- 鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをふっておく。
- フライパンにバターを入れ、鶏肉を炒め、火が通ったら玉ねぎを💖て炒め、しめじを加えさらに炒める。
- (底にたまるほど水分が出ていたら少しふき取り)粉を加えてまんべんなく混ぜる。
- 牛乳を少しづつ加え混ぜていき、<味付け>調味料、生クリーム、ほうれん草を加えて弱火で煮る。

ルーで作るシチューも美味しいけど、生クリームで作るとコクが違う💖
参考元レシピ
こちらが参考元のデリッシュキッチン。


作ってから改めて元レシピを見てびっくり!すごく似てません??
同じように作ったのだからあたりまえか
尚、元レシピから、しめじの量と(1パック→1/2パック)と、コンソメ顆粒:小1/3→1を作りながら変更しました。








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